Loredana Paparelli è un’imprenditrice, educatrice e pioniera del fitness in Italia. Diplomata all’ISEF e laureata in Scienze Motorie , ha fondato nel 1977 il centro fitness Nirvana a Senigallia, oggi punto di riferimento per il benessere psicofisico e l’attività motoria. Da sempre impegnata nella promozione di uno sport accessibile, inclusivo e orientato alla salute, ha affiancato alla sua attività professionale una costante riflessione sul ruolo sociale e culturale del movimento, soprattutto nella vita delle donne. Allenati alla felicità è il suo primo libro: una storia di passione, libertà e visione, che attraversa le trasformazioni della società italiana con il passo sicuro di chi non ha mai smesso di credere nei propri sogni.
€18.00
Muoversi è vivere.
In queste pagine, Loredana Paparelli racconta la sua storia personale e professionale intrecciata con la nascita e l’evoluzione del fitness in Italia. Dall’infanzia trascorsa a correre e arrampicarsi, fino alla creazione del centro Nirvana, il movimento diventa filo conduttore di una vita dedicata al benessere, alla salute e alla libertà. Allenati alla felicità è molto più di un’autobiografia: è un invito a scoprire come sport e attività fisica possano trasformarsi in uno stile di vita, capace di regalare energia, equilibrio e gioia quotidiana. Un libro che ispira a prendersi cura di sé con passione, costanza e gratitudine.
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